生活のリズムってありますよね。
私は普段便秘症ではないんですが、生活のリズムが変わると必ず便秘します。
旅行先はもちろん
いつもより朝早く出かける時とか
逆に用事がなくて朝寝坊した時とか
人が家に泊まりにきてたりとか
旅行は大好きなんだけど、いつも便秘との戦い
お腹苦しくてつらいんですよね。。
薬飲んでもなかなか効かない。
肌も荒れるしね。
仕事の時間が不規則な人とか
出張が多い人とか、どうしてるんだろ?
そんな生活のリズムの変化なんかに動じないメンタルがほしい!
私は普段便秘症ではないんですが、生活のリズムが変わると必ず便秘します。
旅行先はもちろん
いつもより朝早く出かける時とか
逆に用事がなくて朝寝坊した時とか
人が家に泊まりにきてたりとか
旅行は大好きなんだけど、いつも便秘との戦い
お腹苦しくてつらいんですよね。。
薬飲んでもなかなか効かない。
肌も荒れるしね。
仕事の時間が不規則な人とか
出張が多い人とか、どうしてるんだろ?
そんな生活のリズムの変化なんかに動じないメンタルがほしい!
